꿈해몽 심리테스트
2021년 삼재띠 해당하는 사람은 누구?
2021년 삼재띠 해당하는 사람은 누구? 일이 잘 안풀리거나 하면 늘상 하는 말 중에 “더 삼재 아니니?” 라는 말이 있죠? 과연 삼재란 무엇이고 누가 해당이 되는건지 알아보겠습니다. 사주를 맹신하는건 아니지만 안좋다는건 가능하면 피하고 조심하는게 좋겠죠? 2021년 삼재띠 재미로 봐주세요. ^^ 삼재(三災)란? 먼저 삼재(三災)란 사주 명리학에서 태어난 해(띠)를 기준으로 3가지의 재앙, 재난이라는 뜻으로 살면서 9년주기로 돌아옵니다. 삼재에 들어가면 여러 재가 연속해 따르게 되어 가정이나 직장, 건강또는 금전 등과 관련된 손해가 발생할 수 있습니다. 계절과 비교했을 때는 혹한기와 비슷한 것 같아요. 인생에서 위험하고 좋지않은 기운이 지나가는 때라고 생각하시면 됩니다. 삼재에는 3가지가 있는데요. 들삼..
이것저것 이슈
카카오TV 동영상 모바일 업로드 방법
카카오TV 동영상 모바일 업로드 방법 유튜브를 하고 있는데 유튜브는 수입창출 기준을 달성하지 못하면 수익을 낼 수가 없어요. 유튜브 수익창출 조건은? 구독자 1000명과 시청시간 4000시간입니다. 떡상이 없이는 정말 1년이 걸릴지 2년이 걸릴지 모르는 일이죠. 그렇다보니 다른 수익창출 루트를 찾게 되었는데요 처음 찾은건 네이버TV였습니다. 하지만 네이버도 300명 구독자와 300시간 시청시간이 필요합니다. 처음에는 유튜브 올릴때 함께 업로드 해봤지만 당장 수익을 내기에는 유튜브나 네이버TV나 비슷해 보였어요. 그래서 마지막으로 찾은게 카카오TV 였습니다. 카카오TV 수익창출 조건은? 없습니다. 수익창출 조건이 없어요. 그냥 올리기만 하면 바로 광고가 달립니다. 그러니 네이버TV보다 조건이 훨씬 좋죠. ..
요리 레시피
모닝글로리 볶음 만드는 법
모닝글로리 볶음 만드는 법 모닝글로리 (공심채 볶음) 준비하기 [ 재료 ] • 공심채 • 마늘 10알 • 베트남고추 3개 [ 소스만드는 방법 ] • 굴소소 2 • 피시소스 1 • 설탕 1/2 • 미원 1/2 • 물 4 모닝글로리 볶음 레시피 1. 공심채를 5cm 정도로 자른다. 2. 식용류 5수저를 두르고 손질한 마늘과 고추를 익힌후, 3. 공심채를 넣고 기름이 코팅되듯 볶는다. 4. 만들어 놓은 소스를 3수저 두른후 물기가 없어질때까지 살짝 볶으면 끝!
다이어트 건강 정보
류화영 두유 다이어트로 7키로 감량 방법
류화영 두유 다이어트로 7키로 감량 방법7일만에 7kg감량이 가능하다는 두유체중감량법에 대해 함께 알아보겠습니다.티아라출신 화영이 드라마촬영을 앞두고 정상체중임에도 불구하고 단기간에 7kg을 감량했다고해서 유명해진 다이어트 방법입니다.두유는 그만큼 살을 빼는데 있어서 정말 쉽고 편하고 영양면에서도 좋은 제품이라고 합니다. 화영 두유 다이어트 방법은?하루에 두유를 3개~ 5개정도 섭취했다고 합니다. 참 쉽죠? 두유 한개당 100칼로리라 생각하면 하루에 300~500칼로리만 섭취한건데 원푸드 단기 다이어트라고 생각하시면 됩니다. 단기간에 단백질만 1000칼로리 미만으로 섭취하면 일단은 살이 빠질 수 밖에 없는 조건이 되지만 장기간으로 하면 우리몸이 적응을 하기때문에 효과가 미미해 집니다. 그런데 많은 식품..
이것저것 이슈
파이코인 제2의 비트코인일까?
파이코인 제2의 비트코인일까? 코로나 시대가 장기화되면서 바뀐게 있다면 젊은이들의 재테크열풍이 있습니다. 주식에 광풍이 불면서 가상화폐에 대한 관심도 올라가고 있는데요 최근 최초의 스마트폰 채굴로 코인 투자자들의 주목을 받는 파이코인을 알아보겠습니다. 파인코인의 관심이 있는 사람은 누구? 보통 과거 초창기 비트코인을 흘려 보내고 미쳐 탑승하지 못한 사람들이 제2의 비트코인을 기대하며 인기가 높아지고 있습니다. 과거 1달러에 불과한 비트코인이 1코인당 7000만원이 되는 기염을 보고 가상화폐에 관심을 가지게 되는 사람들이죠. 파이코인을 좀 더 자세히 알아볼까요? PC 채굴방식의 비트코인과는 다르게 최초로 스마트폰 채굴방식을 도입한 파이코인은 애플리케이션을 통해 쉽게 채굴하고 코인을 보유하도록 설계되어 있습..
다이어트 건강 정보
간헐적 단식시 깔라만시 파인애플 식초 먹어도 되나요?
간헐적 단식 깔라만시 파인애플 식초 먹어도 되나요?간헐적 단식시 공복을 유지하는게 정말 어렵습니다.저는 22시간 공복 후 2시간만 식사를 하는 1일1식을 하고 있는데 공복이 길다 보니 별게 다 궁금하더라구요.평소 궁금했던 내용들을 하나씩 포스팅 할께요. 간헐적 단식시 공복을 유지하는 이유!간헐적 단식시 공복을 유지하는 이유는 바로 인슐린 자극을 억제하기 위해서 입니다.보통 단게 들어가면 바로 인슐린이 올라가기때문에 공복시 인슐린을 자극하지 않는 물과 아메리카노만 섭취가 가능합니다. 간헐적 단식때 깔라만시나 파인애플 식초 먹어도 되나요?간헐적 단식때 아메리카노나 녹차를 마시는걸 보고 헷가리시는 분들이 생각보다 많습니다.녹차처럼 다이어트에 좋다고 알려진 깔라만시나 파인애플 식초도 먹어도 될것 같거든요.하..
다이어트 건강 정보
체지방 줄이는 방법 (식사방법)
체지방 줄이는 식사 방법다이어트를 하는 이유와 빼야하는 곳은 어디라고 생각하세요?다들 아마 살보단 체지방을 빼기 위해 다이어트를 하는건데요 저도 인바디 측정해보고 깜짝 놀랬어요.그래서 다이어트 기간 중 효과적으로 체지방을 빼기 위한 방법이 무엇이 있을까 검색하고 정리해 봤습니다.사실 체지방을 빼는건 다이어트의 방법과도 같아서 무궁무진하게 많기도 하고 그걸 다 썼다간 읽히지도 않고 지루한 글이 될게 뻔하기에 가장 기초적으로 실생활에서 활용할 수 있는 식사방법으로 정리했어요.체지방이 빠지는 음식이나 운동법은 다음에 다시 다룰께요. 체지방을 줄이는 식사방법 1. 율무를 식사에 활용하자.우리가 아는 율무는 식욕을 억제하는 기능을 갖고 있습니다.또한 습기를 없애주는 기능을 가지고 있어서 붓기가 고민인분들께 좋은..
다이어트 건강 정보
치킨이 다이어트가 된다고?
치킨이 다이어트가 된다고? 일주일째 다이어트 중입니다. 전 일주일전부터 1일1식 간헐적단식을 하고 있는데 지금까지 4키로 정도 감량을 했어요. 일단 3키로는 앞에 포스팅 했듯이 3일만에 하루 1키로씩 빠졌어요. 그건 아직 내 살로 정착이 안된 몸무게라 쉽게 빠진거구요. 3일 이후에는 매일 200그람에서 300그람정도 빠졌어요. 심지어 다이어트식단을 먹으면서 뺀것도 아니였어요. 자장면도 먹고 치킨, 보쌈 그냥 먹고싶은거 한끼에 몰아 먹었다 생각 할 정도로 막 먹은편입니다. 어제는 갑자기 시어머니가 방문하신다고 해서 딸아이가 치킨을 골라서 어쩔 수 없이 먹게되었어요. 사실 3일 이후부터는 감량이 되는게 점점 작아지길래 이제 조금씩 다이어트 식단을 도입해야 하나 고민했었는데 그렇다고 어머니 오시는데 전 다이어..
다이어트 건강 정보
실내자전거 다이어트 후기 효과 (가장 쉬운 홈트)
실내자전거 다이어트 후기 효과제가 유일하게 하는 다이어트 운동입니다.아마 세상에서 가장 쉬운 홈트라고 생각해요.요즘 코로나 시대라 걷기운동, 헬스장도 무리죠?실내자전거만 있으면 마스크없이 언제든 운동을 할 수 있어요.제가 유일하게 성공했던 다이어트 루틴중 실내자전거 비중이 가장 컸어요. 실내자전거 다이어트 장점은? 간편합니다.따로 시간을 내지 않아도 언제든 운동을 할 수 있어요.쇼파 옆에 두고 쇼파에 앉기전에 쇼파다 생각하고 앉아서 티비시청이나 핸드폰을 하시면 됩니다.물론 티비시청을 하면서 운동을 하면 효과가 없네 어쩌네 하는 분들도 있었습니다.요점은 운동할때 집중을 해서 해야 효과가 있다는 말인데 저같은 경우는 일단 바쁘기도 하고, 실내자전거만 돌리기에는 지루해서 시간도 잘 안가는것 같고 힘들더라구요...
이것저것 이슈
구글 애드센스 세금정보 제출하기?!
구글 애드센스 세금정보 제출?? 아침에 일어나서 구글애드센스를 확인하니 세금정보를 입력하라는 안내가 떠 있더라구요. 이번달 소소하게 10만원정도 입금예정인데 20일전에 정보입력을 안하면 이월되어 지급이 안된다는 내용이 있네요. 갑자기 ㅠㅠ 시간도 안주고 이러는건지.. 예전부터 유튜브는 세금 징수한다는 말이 있었는데 블로그까지 갑자기 적용되는지는 몰랐네요. 애드센스 정책변경으로 미국인들은 작년 11월부터 세금을 징수한다는 뉴스가 있었습니다. 미국인이 아닌 외국인은 3월부터 미국세금정보를 등록하라는 문구가 나오고 등록해야 수익금을 받는다고 합니다. 이것은 미국법으로 미국에서 발생한 수익을 대상으로 미국에 세금을 납부하는것입니다. 단순하게 외국에서도 미국인을 상대로 장사했으면 미국에 세금을 내라는 내용입니다...
다이어트 건강 정보
3일동안 3키로 감량한 방법
3키로 감량 비법 요즘 다이어트 하고 있는데 생각보다 성과는 빨리 나와서 공유합니다. 일단 지금 다이어트 한지 한 4일정도 되었어요. 3키로 조금 넘게 감량을 했고 보통 하루에 1키로씩 체중이 빠졌어요. 방법은 바로 간헐적 단식 입니다. 전 하루 한끼만 먹는 1일1식으로 간헐적단식을 했는데요. 애둘맘이라 저녁시간을 포기할 수 없어 저녁 7시에서 9시까지만 음식을 먹었어요. 그러니까 22:2 간헐적단식인 셈이죠. 처음에는 맛불리 다이어트인 16:8 간헐적단식을 시작했었죠. 하지만 8시간동안이 생각보다 자유로워서 생각보다 음식 섭취량도 많고 생각처럼 다이어트란 느낌이 잘 안들더라구요. 아침은 서방이랑 딸랑구 유치원 준비하고 아들 밥주면 평상시에도 아침을 거르기 일수여서 제 평소 식습관과 크게 다르지 않았거든..
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어성초 효능 발모액만드는법
어성초 효능 발모액만드는법두피관리에 도움이 될만한걸 찾다보니 어성초가 제일 발모에 좋은것 같아 함께 알아보려고 합니다.어성초 유명하죠?어성초 효능에 대해 천천히 알아볼께요.어성초 는?원래는 ‘약모밀‘이라는 이름의 약초였습니다.그런데 잎에서 비린내가 난다고 해 어성초라고 이름 으로 불려졌다고 합니다.잡초와 같은 왕성한 번식력을 자랑한다는 어성초는 나쁜 피인 어혈을 풀어주고, 살균효과가 뛰어나 아토피에 좋다고 알려지면서 관심을 받기 시작하다 최근에는 탈모에 효과적인 효능이 있다고 해 유명해진 약초입니다.보통은 잎을 말려 차로 먹었으나 요즘엔 미스트로 만들어 발모액을 만들거나 삼푸, 비누의 약재로 활용해서 많은 제품들이 만들어지고 있습니다. 어성초의 효능은?어성초의 대표적인 효능을 해독, 항균, 소염, 살균..
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안녕
감사
당황
춤
피폐
