이것저것 이슈
윤석열 대통령의 1호 거부권 행사: 양곡관리법 개정안
윤석열 대통령의 1호 거부권 행사: 양곡관리법 개정안윤석열 대통령의 첫 번째 거부권 행사 내용을 자세히 살펴보겠습니다. 양곡관리법 개정안 거부건 거부권 행사 배경윤석열 대통령은 양곡관리법 개정안에 대해 거부권을 행사했습니다. 이는 윤 대통령의 첫 번째 거부권 행사 사례로, 국민의 주식인 쌀 수급에 관한 민생법안을 겨냥한 것이라는 비판을 받았습니다. 거부권 행사 이유쌀협회는 거부권 행사에 강력히 반대하는 입장을 표명했지만, 윤 대통령은 이를 외면하고 국무회의에서 재의요구권을 행사했습니다. 거부권 행사에 대한 평가윤 대통령의 첫 번째 거부권 행사에 대해 여론의 비판이 있었습니다. 국민의 주식인 쌀 수급에 관한 민생법안을 거부했다는 점에서 논란이 있었습니다. 대통령 거부권 총 정리👆🏻 추..
이것저것 이슈
김건희 한동훈 문자 원문 공개
김건희 한동훈 문자 원문 공개김건희 여사가 한동훈 국민의힘 당대표 후보에게 보낸 문자 메시지 전문을 자세히 살펴보겠습니다. 김건희 여사의 문자 메시지 전문 2024년 1월 15일요새 너무도 고생 많으십니다. 대통령과 제 특검 문제로 불편하셨던 것 같은데 제가 대신 사과드릴게요. 너무나 오랜 시간 동안 정치적으로 활용되고 있어 기분이 언짢으셔서 그런 것이니 너그럽게 이해부탁드립니다 ㅠㅠㅠ 다 제가 부족하고 끝없이 모자라 그런 것이니 한 번만 양해해 주세요. 괜히 작은 것으로 오해가 되어 큰 일 하시는 데 있어 조금이라도 불편할 만한 사안으로 이어질까 너무 조바심이 납니다. 제가 백배 사과드리겠습니다. 한번만 브이랑 통화하시거나 만나시는 건 어떠실지요. 내심 전화를 기다리시는것 같은데 꼭좀 양해부탁드려요. ..
다이어트 건강 정보
밥 우려낸 물 다이어트 / 라이스젬픽 다이어트 방법
밥 우려낸 물 다이어트 / 라이스젬픽 다이어트 방법요즘 틱톡에서 유행한다는 새로운 다이어트 방법인 라이스 젬픽 다이어트에 대해 자세히 정리해 드리겠습니다.라이스젬픽 다이어트 란?라이스 젬픽은 밥(Rice)과 비만 치료제 오젬픽(Ozempic)을 합성한 신조어로, 최근 미국을 중심으로 틱톡에서 유행하고 있는 다이어트 방법입니다.라이스 젬픽은 흰쌀밥에 물을 부어 우려낸 후 라임 액을 추가해 마시는 음료입니다. 많은 사용자들이 이를 고가의 비만 치료제 오젬픽의 대용품으로 주장하고 있습니다. 라이스 젬픽 다이어트 방법1. 재료 준비흰 쌀밥물라임 즙 2. 만드는 방법흰쌀밥에 물을 부어 우려낸다.우려낸 물에 라임 즙을 넣어 섞는다.3. 섭취 방법아침 공복 시 라이스 젬픽을 마신다.일부 사용자들은 일주일 동안 매일..
다이어트 건강 정보
스위치온 다이어트 방법 박용우 다이어트
스위치온 다이어트 방법 박용우 다이어트안녕하세요, 여러분! 오늘은 건강한 체지방 감량을 위한 전략인 '스위치온 다이어트’에 대해 알아보겠습니다. 스위치온 다이어트는 박용우 박사가 개발한 과학적이고 건강한 다이어트 방법입니다. 이 프로그램은 지방 대사를 활성화하여 체지방을 감량하는 것을 목표로 합니다. 스위치온 다이어트란? 스위치온 다이어트는 체지방을 감량하고자 하는 사람들을 위한 다이어트 방법입니다. 이 방법은 우리 몸의 지방 대사를 켜는 '스위치’를 켜는 것에 초점을 맞춥니다. 이 '스위치’는 우리 몸이 지방을 잘 사용하도록 만드는 역할을 합니다. 스위치온 다이어트의 핵심스위치온 다이어트의 핵심은 깨어있는 동안 10~12시간 동안에만 음식을 먹고, 나머지 12~14시간 동안은 공복 상태를 유지하는 것입..
다이어트 건강 정보
스웰다이어트 하는 방법 자세히 소개해요
저는 다이어트보다 붓기 염증을 먼저 다스리고 싶어 찾아보던 중 스웰 다이어트를 접하게 되었습니다. 스웰 다이어트는 체중 감량과 건강한 몸을 유지하기 위해 설계된 다이어트 방법으로, 주로 염증 감소와 체액 저류를 줄이는 데 중점을 둡니다. 이 포스팅에서는 스웰 다이어트의 원리, 방법, 식단 구성, 효과 등을 자세히 설명하겠습니다. 독소배출 다이어트 알아보기👆🏻 스웰 다이어트란?스웰 다이어트는 체내 염증과 부종을 줄여 체중 감량을 돕는 다이어트 방법입니다. 이 다이어트는 다음과 같은 원칙을 따릅니다.염증 감소: 염증을 줄이는 식품을 섭취하여 체내 환경을 개선합니다.체액 저류 감소: 체내 수분을 조절하여 부종을 줄입니다.균형 잡힌 식단: 영양소가 풍부한 식단을 통해 건강을 유지합니다. 스웰 다이어트 ..
이것저것 이슈
UEFA 유로 2024 일정 총정리 중계방송
UEFA 유로 2024 일정 총정리 중계방송유로 2024 대회는 2024년 6월 15일부터 7월 27일까지 독일에서 개최됩니다. 총 24개 팀이 참가하며, 6개 조로 나뉘어 조별리그를 치른 후 16강전부터 토너먼트로 진행됩니다. 주요 경기 일정은 다음과 같습니다. 조별리그 일정1라운드: 6월 15일 - 19일2라운드: 6월 19일 - 23일3라운드: 6월 24일 - 27일 주요 경기로는 독일 vs 스코틀랜드, 스페인 vs 크로아티아, 이탈리아 vs 알바니아, 네덜란드 vs 폴란드 등이 있습니다. 결선 토너먼트 일정16강전: 6월 29일 - 7월 2일8강전: 7월 5일 - 6일준결승: 7월 10일 - 11일결승: 7월 14일 결선 토너먼트 주요 경기로는 스페인 vs 프랑스, 네덜란드 vs 잉글랜드 등이 예..
다이어트 건강 정보
뱃살 빼는 법 완벽한 이론
뱃살 빼는 법 완벽한 이론뱃살을 빼는 것은 쉽지 않은 일입니다. 이론은 알지만 드라마틱한 효과가 없어 실망하시고 포스팅을 검색하시나요? 하지만 우리가 알고 있는 이 기본적인 방법이 정석의 방법이라는 점! 몇 가지 전략과 생활 습관을 바꾸는 것으로 뱃살을 효과적으로 빼는 것이 가능합니다. 이 글에서는 뱃살을 빼는 방법에 대해 다시 자세히 알아볼까요? 식단 관리 1 칼로리 섭취량 줄이기뱃살을 빼려면 전체적으로 체중을 줄여야 합니다. 이를 위해 식단에서 500~750 칼로리를 빼도록 합니다. 이렇게 적은 양의 칼로리를 빼는 것이 일주일 지속되면 0.5~0.7kg을 빼는 효과가 있습니다. 2 단백질, 과일, 채소에 집중하기저탄수화물 식단은 빠르게 체중을 감량해 줄 뿐만 아니라 복부 지방의 양을 줄여주기..
복지 정책
2024년도 클라우드 혁신센터 SaaS 전환컨설팅 지원사업 대상기업 추가모집 안내
2024년도 클라우드 혁신센터 SaaS 전환컨설팅 지원사업 대상기업 추가모집 안내온프레미스 비즈니스 모델·서비스 등을 보유하고 있는 SW기업 대상으로 컨설팅을 제공하여 SaaS 전환을 지원하는 2024년도 클라우드 혁신센터 SaaS 전환컨설팅 지원사업 대상기업 추가모집에 대한 정보는 다음과 같습니다. 사업 개요 클라우드 시장에서의 기업 경쟁력 강화를 위해 온프레미스 비즈니스 모델·서비스 등을 보유하고 있는 SW기업 대상으로 컨설팅을 제공하여 SaaS 전환을 지원합니다. 신청자격기존 구축형 SW서비스를 SaaS로 개발하고자 하는 기업 사업기간협약일부터 2024년 11월 30일까지 지원내용SaaS 전환을 위한 환경분석서비스 아키텍처 설계비즈니스 모델 수립 등 SaaS 전환 컨설팅 지원 선정 규모10개 사 내..
다이어트 건강 정보
서브웨이 메뉴 샌드위치 칼로리
서브웨이 메뉴 샌드위치 칼로리 서브웨이는 다양한 메뉴와 조합으로 건강한 식사를 제공하는 브랜드입니다. 다이어트 중인 분들에게도 많은 선택지를 제공하며, 영양소를 균형 있게 섭취할 수 있습니다. 다음은 서브웨이에서 다이어트에 적합한 샌드위치 메뉴의 칼로리 및 영양성분을 정리한 내용입니다. 서브웨이 홈페이지👆🏻 에그 슬라이스 아보카도중량: 244 칼로리: 335 단백질: 15.7(29%) 포화지방: 3.1(21%) 당류: 7.9 나트륨: 536(27%) 에그마요중량: 238 칼로리: 416 단백질: 16.4 (30%) 포화지방: 4.8 (32%) 당류: 7.7 (8%) 나트륨: 554 (28%) 이탈리안 비엠티중량: 228 칼로리: 388 단백질: 21 (38%) 포화지방: 5.9 (39%) 당류: 8.6 ..
다이어트 건강 정보
내장지방 빼는법 효과적인 방법 알아보기
내장지방 빼는법 효과적인 방법 알아보기내장지방은 장기, 특히 복강에 있는 장기 주변에 끼어 있는 지방을 말합니다. 내장지방은 건강에 매우 해롭습니다. 알고는 있지만 내장지방을 빼는 건 너무 어렵죠. 내장지방은 신진대사에 영향을 끼치며 신체에 해로운 물질을 생성합니다. 인슐린 저항 (제2형 당뇨로 발전 가능), 심장마비, 뇌졸중, 고혈압, 특정 암 (유방암, 대장암 등)과도 관련이 있습니다. 그러나 식이요법과 생활습관 개선을 통해 내장지방 수치를 관리해서 낮출 수 있습니다. 뱃살 빼는 정석 방법👆🏻 1. 규칙적인 운동규칙적인 유산소 운동은 내장지방을 줄이는데 효과적입니다. 매일 30분 이상의 중강도 운동을 꾸준히 하는 것이 좋습니다. 2. 제한된 칼로리 섭취하루 섭취 칼로리를 제한하..
다이어트 건강 정보
갈색지방이 뭐길래 다이어트에 도움이 될까?
갈색지방이 뭐길래 다이어트에 도움이 될까? 건강한 다이어트를 위해 다양한 방법과 이론이 존재합니다. 그중에서도 최근 많은 관심을 받고 있는 주제가 바로 '갈색지방'입니다. 갈색지방은 일반적인 백색지방과는 다른 특성을 가지고 있으며, 다이어트와 밀접한 관계가 있습니다. 이번 글에서는 갈색지방이 무엇인지, 그리고 다이어트에 어떻게 도움이 되는지에 대해 자세히 알아보겠습니다. 갈색지방이란 무엇인가? 갈색지방은 우리 몸에 있는 두 가지 주요 지방 조직 중 하나로, 주로 에너지를 소모하는 역할을 합니다. 반면, 일반적으로 우리가 알고 있는 백색지방은 에너지를 저장하는 역할을 합니다. 갈색지방은 체온 유지와 에너지 대사에 중요한 역할을 하며, 갈색지방 세포는 많은 미토콘드리아를 포함하고 있어 열을 생성하는 능력이 ..
이것저것 이슈
이진숙 기자 방통위원장 논란에 대한 분석
이진숙 기자 방통위원장 논란에 대한 분석이진숙 전 대전 MBC 사장이 방송통신위원장 후보로 지명되면서 여러 논란이 일어났습니다. 이진숙 후보자는 지명 직후부터 윤석열 정권의 언론장악 의지를 보여주는 발언을 했다는 비판을 받았습니다. 이진숙 후보자의 과거 행적 이진숙 후보자는 이명박 정권 시절 김재철 사장 체제의 MBC에서 홍보국장, 기획조정본부장 등을 지내며 "정권의 MBC 장악에 부역"했다는 비판을 받았습니다. 또한, 이진숙 후보자는 ‘전원 구조 오보 및 유가족 폄훼 보도’ 등으로 MBC 세월호 보도 참사의 책임자로 지목되었습니다. 논란의 핵심이진숙 후보자의 지명이 논란이 되는 이유 중 하나는 그가 과거 MBC 노조원들을 탄압했다는 비판을 받았기 때문입니다. 이진숙 후보자는 2012년 MBC ..
이모티콘창 닫기
울음
안녕
감사
당황
춤
피폐
