외출시 다이어트식품 찾기 힘들땐 편의점 샌드위치 추천해요

외출시 다이어트식품 찾기 힘들땐 편의점 샌드위치 추천해요

전 애둘맘 주부라 보통은 집에 있긴하지만 큰딸 유치원픽업등 외출할때들이 많죠!
애 둘을 정신없이 키우다보면 끼니를 건너뛸때도 많아요.
제가 다이어트를 성공하지 못하는 가장 기본적인 이유가 식사시간이 일정하지 않다는 것도 있어요.
그리고 식사때를 놓치면 그냥 바쁘게 아무거나 먹을때도 많습니다. 고쳐야 하는데 그때 그때를 참기란 쉽지 않네요.
간혹 따님 간식을 사러 편의점에 갈때가 있는데 이건 그때 산거예요.
다이어트할때 햄버거보다 좋아요. 제가 원래 샌드위치를 좋아하기도 하고요.

다이어트 중이라 빵이랑 크림이 부담스러우시다면 에그샌드위치 추천해요.
하지만 딸기는 너무 좋아하니까 전 무조건 딸기샌드위치.
칼로리도 300칼로리 정도고, 우유랑 함께 먹으면 한끼 딱 좋아요.
서브웨이 샌드위치가 있다면 그걸 추천하지만 급하게 끼니를 때워야 하는 다이어터분들은 편의점 샌드위치도 추천드리고 싶어요.
올해는 꼭 다이어트 성공해서 날씬한 엄마가 될께요.
마지막으로 제 사진 뿅 하고 갈께요.

 

 

 

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