살빼는일상 2019.12.27. 13:40 다이어트 식단일기 시작하기 20키로 감량때까지!! 다이어트 식단일기 둘째 출산전에 몸무게를 크게 늘리지 않기 위해 했던 다이어트 식단일기를 둘째가 17개월된 지금 다시 시작해 보려고 합니다. ^^ 아직 모유수유중이지만 지금은 거의 간식수준으로 먹기때문에 모유량은 크게 상관이 없어졌거든요. 일기 작성을 안하고 하기도 했는데 이게 작성 하고 안하고는 나름 차이가 있더라고요. 저품질 블로그라 아무도 안보는 블로그지만 그래도 작성을 한다고 하면 좀 더 다이어트식으로 챙겨먹게 된 달까? 뭐 그런 차이가 있었어요. 시간도 더 잘 지키게 되고! 작성전부터 조금씩 다이어트 준비를 하고 있었는데 지금 딱 정체기입니다. ㅠ 2주 된것 같아요. 진짜 소숫점까지 계속 똑같네요. 정체기가 좋게 생각하면 일단 내 몸에서 최대한으로 뺏다는 신호라는데 우리가 원하는 다이어트 수치는..
