뇌건강 유산균 복합물에 대한 이해

뇌건강 유산균 복합물에 대한 이해

뇌와 장의 건강한 관계를 나타내는 
'마이크로바이옴 장-뇌 축' 이론에 따르면, 
장내 유산균 균총이 건강하면 
뇌 기능도 활발해지고 기분도 좋아집니다. 

따라서 뇌 건강을 위해서는 
장 건강이 매우 중요하며, 
이를 위해 유산균 섭취가 도움이 될 수 있습니다.
 
 

 

뇌건강 유산균 복합물이란?

뇌건강 유산균 복합물은 
뇌의 건강을 유지하고 향상시키는데 
도움을 주는 유산균을 포함한 제품을 말합니다. 

이러한 유산균은 장내 미생물의 균형을 유지하고, 
소화를 돕고, 면역 체계를 강화하는데 
중요한 역할을 합니다. 

특히, 장과 뇌는 
'장-뇌 축’이라는 특별한 신경세포와 
면역 경로를 통해 연결되어 있어, 
장의 상태가 뇌의 건강에도 영향을 미칩니다.
 
 


 

유산균, 프로바이오틱스, 마이크로바이옴

유산균은 탄수화물을 대사시켜 
젖산을 만들어내는 균을 말합니다. 

프로바이오틱스는 
우리가 섭취할 수 있는 모든 균을 총칭하며, 
이 균들은 우리에게 이로움을 주는 
살아있는 유산균입니다. 

마이크로바이옴은 우리 몸에 사는 
모든 미생물의 유전 정보를 총칭합니다.
 
 
 
 
 

뇌건강 유산균 복합물의 효능

뇌건강 유산균 복합물은 
뇌의 건강을 유지하고 향상시키는데 
도움을 줍니다. 

특히, 불면증 및 우울증 해소, 스트레스 감소, 
기억력 개선 등에 효과가 있는 
신경전달물질 '가바 (GABA)'를 생산하는 
'CBT 유산균’에 대한 연구가 진행 중입니다.
 
 
 
 

뇌건강 유산균 복합물의 섭취 방법

 

유산균 복합물을 섭취할 때는 
몇 가지 주의사항이 있습니다. 

유산균이 장까지 살아가려면 
위산과 담즙산에 견뎌야 합니다. 

이를 위해 보호막을 코팅한 유산균 제품이 있지만, 
이는 유산균 자체의 생존력을 강화한 것은 아닙니다. 

따라서 '프롤린’이라는 아미노산 성분을 첨가한 
유산균 제품이 주목받고 있습니다. 

프롤린을 첨가하면 
유산균의 내산성, 내담즙성, 안정성이 향상되어 
유산균의 생존력이 강해집니다.
 
 


 

뇌 건강 유산균 복합물의 주요 특징

• 장-뇌 축 개선: 장내 유산균 균총 개선을 통해 뇌 기능 향상 및 기분 개선 효과 
• 유해균 억제 효과: 유산균 섭취 시 장내 유해균을 억제하여 장 건강 증진 
• 세로토닌 생산 증가: 장내 유산균이 세로토닌 생산을 촉진하여 행복감 향상 
• 복합 균주 활용: 다양한 유산균 균주를 복합적으로 활용하여 시너지 효과 기대

 
 

 

뇌 건강 유산균 복합물의 주요 성분

• 아두헬름(Aduhelm): 바이오젠사에서 개발한 알츠하이머 치료제로, 베타아밀로이드 단백질 제거에 효과적 
• 복합 유산균 균주: 장내 유해균 억제 및 세로토닌 생산 증진을 위한 다양한 유산균 균주 활용 
• 기능성 영양소: 호흡기, 비염, 미세먼지 등 다양한 건강 기능 지원 

 


 

뇌 건강 유산균 복합물의 기대 효과

• 장-뇌 축 개선을 통한 뇌 기능 향상 및 기분 개선
• 장내 유해균 억제로 장 건강 증진
• 세로토닌 생산 증가로 행복감 향상
• 다양한 건강 기능 지원

 
 


 

결론

뇌건강 유산균 복합물은 
우리의 뇌 건강을 유지하고 향상시키는데 
중요한 역할을 합니다. 

유산균, 프로바이오틱스, 마이크로바이옴 
등의 이해를 통해 
우리 몸과 뇌의 건강을 지키는 방법에 대해 
알아보았습니다. 

이러한 지식을 바탕으로 
뇌건강 유산균 복합물을 올바르게 섭취하면, 
우리의 뇌 건강을 향상시키는 데 
큰 도움이 될 것입니다.

 

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