다이어트시 양배추 먹는 방법 (ft. 양배추김밥)

다이어트시 탄수화물을 잘 선택해야 하는거 아시죠?
쌀밥은 살이 찌기 쉬운 탄수화물이니 다른 탄수화물을 선택해야 합니다
보통 많이 선택 하는게 바로 이 양배추죠!
다이어트 양배추 레시피 공유해요

밥없는 양배추 김밥 만드는 방법

1. 양배추와 당근 채 썰어서 두고
2. 계란 3개와 섞어줍니다
3. 소금과 후추로 간을 한 후
4. 사각팬에 김밥사이즈에 맞게 전을 부쳐주세요
5. 김밥김을 올리고
6. 만든 양배추 계란전을 올린 후
7. 닭가슴살 소세지와 함께 말면 끝!

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